从心出发,为爱启航——2021级本科生心理团体辅导活动圆满成功

发布时间:2021-10-22 来源:申博sunbet郭芷敬 马天晨 摄影:刘艺 王念达 马天晨 审核:相欣余 浏览次数:138

  为加强心理健康教育,增强员工的自我心理调适能力,提高员工的心理健康水平和综合素质,促进员工健康成长,全面发展,申博sunbet分别于10月21日下午和10月22日上午于田径场举行2021级员工心理团体辅导活动,辅导员张镇、兼职辅导员马天晨以及申博sunbet2021级全体本科生参与活动

  此次活动分为四个环节。各班员工分为4个小组进行“人多足少”游戏在主持人报出数字之后,各小组改变站立姿势以保证整个团队内落地脚的数量与主持人报数相等。通过该游戏,员工在团队中迅速协调定位有利于培养员工的团队精神和奉献精神

“人多足少”游戏

  员工们进行了“蜈蚣翻身”游戏。在该游戏中,每组同学手拉手站成一排从第一人开始依次钻过两只手形成的洞中直至最后一人也钻出。通过小组对抗的游戏形式员工们体会到了团队合作的重要性,感受到在团队中与他人合作的一体感,并体验了竞争与合作带来的压力与快乐。

“蜈蚣翻身”游戏

  接着进行了“超级比一比”游戏。每组第一人将从主持人处看到的词语内容以肢体语言展示给下一人依次接力最后一人能说出词语名则为成功。英语2102班党雯珺谈及游戏体验说到:“在该游戏中我体会到了团队沟通的重要性学会沟通善于沟通,才能提高团队凝聚力

“超级比一比”游戏

  最后,员工们进行了“备受攻击”游戏。每组一人作为“箭靶”其他成员围成一圈拍打“箭靶”且要同时保证不被“箭靶”碰到否则将自动成为“箭靶”直至所有人成为“箭靶”活动让员工切身体验在群体中被排挤的感受从而加强了员工凝聚力,培养了员工情绪自我调节的能力

“备受攻击”游戏

  此次心理辅导活动促使员工在交往中观察、学习、体验,调整改善与他人的关系,使员工能够正确认识自己的情绪和情感进而学会情绪调整的方法,保持积极乐观的心态,提高自我认识、自我管理、自我教育的能力营造出良好的心理健康校园氛围。

2021级俄语专业集体合影

2021级英语专业集体合影